Da Dầu -Và phương pháp chăm sóc đúng cách

18-07-2019

Làm Cách Nào Để Kiểm Soát lượng dầu trên da?

“Dầu sản sinh bởi cơ thể giúp giữ cho làn da chúng ta khỏe mạnh, tuy nhiên quá nhiều dầu lại không phải là điều tốt. Lượng dầu thừa trên da có thể dẫn tới viêm tuyến dầu, hiện tượng tích bã nhờn và gây ra mụn. “Rất may, có rất nhiều cách khác nhau để làm giảm sự đổ dầu của da – theo bác sỹ Hun Kim Thảo, bác sĩ da liễu của Grace Skincare Clinic, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Chiến lược dành cho da dầu bao gồm việc sử dụng các mỹ phẩm làm sạch không cần kê đơn cho tới các loại sữa dưỡng da , thuốc uống theo đơn và điều trị với công nghệ cao từ Israel theo chuẩn FDA- Hoa Kỳ.

Sản phẩm làm sạch

Các bác sỹ da liễu công nhận rằng cách hiệu quả nhất để kiểm soát làn da dầu là làm sạch da mặt vào buổi sáng cũng như buổi đêm. “Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, bởi các loại xà phòng có tính tẩy mạnh có thể kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn,” – April Armstrong, tiến sỹ y dược, trợ lý giáo sư khoa da liễu tại trường Đại học California, Davis, cho biết. Thêm vào đó,  hãy thận trọng với dụng cụ rửa mặt. Một miếng cọ hay bông rửa mặt cũng có thể kích thích da tiết dầu nhiều hơn.

Nếu một sản phẩm làm sạch da mặt cơ bản không làm giảm được lượng dầu,bạn hãy thử một sản phẩm có chứa một thành phần axit như: benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic, hay axit beta-hydroxy. “Có rất nhiều sản phẩm chứa các loại acid này được quảng cáo là sản phẩm chăm sóc trị mụn cho da mặt. Chúng rất phù hợp cho làn da có mụn, nhưng cũng hiệu quả cho những người chỉ bị vấn đề với da dầu.”- Tiến sỹ Amstrong cho biết. “Bởi một số thành phần có thể gây kích ứng, hãy mua sản phẩm cỡ nhỏ trước, để xem da bạn sẽ phản ứng ra sao. Thông thường, người ta phải thử một vài loại sản phẩm khác nhau trước khi tìm ra sản phẩm nào phù hợp với mình nhất.” Hãy rửa mặt với nước ấm, chứ không phải nước nóng, vì nhiệt độ cao có thể gây kích ứng da.

Ngoài ra, bạn nhớ rửa tay trước khi vệ sinh da mặt cũng như đảm bảo tất cả các dụng cụ rửa mặt như mút, bông đều được vệ sinh sạch sẽ. Người Việt Nam chúng ta hay sử dụng khăn mặt ngày này qua ngày khác, nhưng chúng cũng có thể là 1 ổ vi khuẩn. Bạn hãy rửa mặt với bông tẩy trang, bông rửa mặt hoặc bằng tay, sau đó dùng bông gòn thấm nước,

Toner

Toner thường được  coi là cứu cánh dành cho da dầu nhưng sự thật là, các bác sỹ da liễu trên thế giới vẫn đang tranh cãi về việc liệu các tính chất làm giảm dầu của toner có được công nhận hay không. Bác sỹ Cambio, Hoa Kỳ cho biết :”Tôi không chuộng loại toner làm se da, bởi chúng có xu hướng gây kích ứng da và dễ dẫn tới việc tăng sự tiết dầu.  Tuy nhiên, nếu mọi người yêu thích dùng toner, tôi khuyên họ chỉ nên sử dụng chúng trên các vùng da dầu, chẳng hạn như vùng trán, mũi hay cằm. Nên tránh sử dụng chúng ở các vùng da dễ bị khô, nếu không bạn có thể sẽ khiến một số mảng da khô được hình thành.”

Đó là lời khuyên cần nhớ dành cho mọi phác đồ chăm sóc da của bạn. Theo Ellen Marmur, tiến sỹ y dược, phó giáo sư khoa da liễu tại trường Y Dược Mount Sinai tại New York, nhiều người vẫn tưởng rằng một số người có da khô, và một số khác có da dầu. Thực tế, hầu hết mọi người có loại da hỗn hợp (một số vùng da dầu, một số khác lại khô). Việc chăm sóc da hỗn hợp có có đôi chút phức tạp, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể chăm sóc da hỗn hợp tốt bằng nhiều cách khác nhau.

Bông y tế

Sử dụng loại bông y tế được tẩm sẵn axit salicylic, axit glycolic, hay các loại thành phần axit giúp cắt giảm lượng dầu là một lựa chọn thói quen giúp làm đẹp khác. “Bông y tế rất được ưa chuộng đối với các bệnh nhân da dầu của tôi”- theo ông Marmur. “Bạn có thể mang theo chúng trong ví và sử dụng chúng bất cứ khi nào trong ngày, để giúp làn da luôn tươi tắn và loại bỏ đi lượng dầu thừa”.

Giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là một lựa chọn tuyệt hảo trong việc chă m sóc da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu để loại bỏ dầu thừa, bởi chúng không làm khô da bạn. “Các bệnh nhân da dầu thực sự yêu thích giấy thấm dầu, bởi nó vô cùng tiện lợi và dễ sử dụng.” – theo Armstrong. Hãy sử dụng miếng giấy vào những khu vực bị dầu, như vùng trán, mũi và cằm. Đừng chà xát da bạn bằng với tờ giấy thấm dầu. Thay vào đó, bạn chỉ cần nhấn nó lên các khu vực có dầu đủ lâu để nó thấm đi lượng dầu trên da, thông thường là từ 15 tới 20 giây. Một số loại giấy thấm dầu có sẵn lớp phấn nhẹ, giúp làm giảm bóng nhờn thêm hiệu quả.

Mặt nạ Đất sét

Đắp mặt nạ đất sét lên da giúp hút đi lượng dầu và làm sạch các lỗ chân lông, nhưng cũng có những quan ngại về vấn đề da bị khô quá mức. Tiến sỹ y dược Rebecca Kazin, giám đốc trung tâm mỹ phẩm Johns Hopkins, khuyên chúng ta chỉ nên sử dụng các lại mặt nạ này lên các vùng da bị vấn đề, và không nên dùng chúng quá thường xuyên. Theo bà Kazin, chỉ nên sử dụng mặt nạ đất sét trước những sự kiện quan trọng như đám cưới, tiệc sinh nhật, hay buổi thuyết trình lớn.

Kem dưỡng ẩm

Theo bà Kazin, “Những người có da dầu thường cố tránh xa các sản phẩm dưỡng ẩm vì lo lắng chúng sẽ khiến da càng bóng nhờn.” Đây là cách nghĩ sai. “Kể cả làn da dầu cũng cần được dưỡng ẩm để ở diện mạo đẹp nhất. Để tránh sự bóng dầu, hãy lựa chọn loại dưỡng ẩm không chứa dầu. Hãy sử dụng lượng kem khác nhau trên các vùng da khác nhau, tùy thuộc vào độ khô hay dầu tại đó.”

Tại Grace, các bệnh nhân da dầu của chúng tôi thường được khuyên nên chăm sóc da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu bằng cách dùng các loại kem dưỡng ẩm có dòng chữ “oil-free” không chứa dầu, hay bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dạng serum, nước để giữ da luôn thoáng.

 Kem chống nắng không chứa dầu

“Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây vấn đề với người da dầu, vì chúng thường khá dày và có thể gây bít lỗ chân lông” – theo ông Armstrong. Kể cả khi như vậy, việc bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím vẫn là điều tối cần thiết. Gel chống nắng ít có khả năng gây bóng dầu cho da bạn hơn các loại kem và sữa chống nắng, và hiện nay cũng có rất nhiều loại sản phẩm không chứa dầu mới dành riêng cho loại da dầu. Một số loại sản phẩm mới nhất, bao gồm phấn trang điểm, cũng có thêm khả năng bảo vệ bạn khỏi hư tổn từ ánh nắng mặt trời trong hầu hết các tình huống.

Điều chỉnh phác đồ chăn sóc da mặt

Mức độ bóng dầu trên da bạn thay đổi theo từng mùa, từng tuần, thậm chí từng ngày. Bác sỹ Cambio cho biết :”Lượng dầu phụ thuộc vào hooc-môn, tâm trạng, và cả thời tiết. Ví dụ, một số người gặp rắc rối với làn da dầu chỉ riêng trong những ngày hè, khi họ bị đổ mồ hôi.” Điều quan trọng là cần nhận thức được da bạn thay đổi ra sao để điều chỉnh biện pháp điều trị tương ứng. “Có thể bạn cần tới loại sản phẩm làm sạch có chứa axit glycolic  hoặc axit beta-hydroxy  mỗi ngày vào mùa hè, nhưng chỉ thi thoảng vào mùa đông”- theo tiến sỹ Kazin. “Đây là điều quan trọng bởi việc sử dụng các sản phẩm này quá mức sẽ khiến da bị khô.”

Trao đổi với bác sỹ da liễu của bạn

Nếu các sản phẩm không qua kê đơn không đủ thể giúp bạn kiểm soát làn da dầu hay chăm sóc da dầu tốt, hãy trao đổi với bác sỹ da liễu của bạn. Sử dụng tia laser và mặt nạ hóa học có thể giúp làm giảm độ đầu và cải thiện vẻ ngoài cho làn da bạn. Các loại kem có chứa tretinoin, adapalene, hoặc tazarotene cũng có thể làm chuyển biến tình trạng lỗ chân lông và giảm lượng dầu. Theo tiến sỹ Kazin, sản phẩm có thể gây kích ứng, bởi vậy tốt nhất bạn chỉ nên dùng chúng trên những vùng da nhiều dầu, và với tần suất vừa đủ.

Theo ý kiến của bác sỹ Thảo: “Sự đổ dầu là một phần của làn da khỏe mạnh.  Những người có làn da dầu tự nhiên có xu hướng gặp ít nếp nhăn hơn. Bởi vậy, đừng quá tích cực trong các nỗ lực nhằm làm giảm dầu. Bạn có thể loại bỏ lượng dầu thừa khi muốn trông bắt mắt hơn, nhưng điều quan trọng là bạn hiểu được cách chăm sóc cho da mà vẫn gìn giữ cơ chế chống lão hóa tự nhiên của mình. Vì vậy, nếu bạn bị mụn, hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide cho da mụn hoăc sữa rửa mặt không chứa xà phòng (ví dụ như sữa rửa mặt dịu nhẹ Cetaphil) và tránh ăn các loại đồ ngọt giàu carbohydrate. Thêm mữa, bạn nên luôn luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài trời nắng.”

Nguồn: Internet

Top